Stres dan Upaya Mengatasinya

Stres dan Upaya Mengatasinya | Perspektif Pendidikan Islam

Penulis           : Bambang Sugianto
Penyunting  : Triani Retno A
Tata Letak    : Dani Ardiansyah
Cover             : Dani Ardiansyah
ISBN               : 978-602-9142-64-8
Ukuran          : vi + 265 hlm; 14,8 x 21 cm.
Harga             : Rp 45.000 + ongkir dari Depok

Proses pemenuhan kebutuhan akan timbul dengan segala problematikanya inilah yang cenderung membawa manusia pada titik jenuh, bosan dan gelisah bahkan menimbulkan stres sepanjang hidupnya.

Ketidakmampuan manusia untuk menyesuaikan diri, memenuhi segala kebutuhan dan keluar dari setiap tekanan atas dirinya, membuat manusia berada dalam ketegangan fisik dan psikis, hal inilah yang kemudian sering kita kenal dengan istilah stres.

Stres bersifat individual, dan pada dasarnya dapat merusak fisik dan psikis bila tidak ada keseimbangan antara daya tahan mental individu dengan beban yang dirasakannya.

Yang menjadi fokus utama pembahsan dalam buku ini adalah bagaimana solusi mengatasi stres dalam Islam. Tentunya menurut bimbingan Rasulullah Muhammad saw, dan tuntunan kitab suci al-Quran yang bersumber dari Allah swt. Apa yang termuat dalam buku ini coba membantu anda dalam mengenali dan memahami tentang stres dan upaya mengatasinya dalam perspektif pendidikan Islam.

==================================

Tertarik dengan buku ini?  Bisa pesan via SMS ke 085694771764 dengan Format : Nama, Alamat Lengkap, Judul Buku yang dipesan, Jumlah pembelian. Lalu Indiepro akan mengkonfirmasi ongkos kirim ke alamat kamu.

Setelah itu, kamu bisa transfer uang pembelian + Ongkos kirim ke no rekening berikut ini :

BSM an Dani Ardiansyah No.:7024028091 (cab. Jkt. Hasanudin)
BCA an Dani Ardiansyah No.:8690871883 (cab. Depok)

So, what u waiting for? Pesan sekarang juga! :)

Chat dengan kami